カッキー バレーボールは予測のスポーツです！ スパイクはどこに飛んでくるのか？ サーブはどこを狙ってくるのか？ ブロックはどこをマークしているのか？ 相手の動きをコート上にあるたくさんの情報の中...

試合中にはスパイクのような強打ばかりではなく、ゆるいチャンスボールもレシーブしなくてはなりません。 トラくん スパイクのような威力があるボールじゃないし余裕余裕！！ と思っている人も多いかもしれま...

ジャンプ力を上げてスパイクを決める、早く走れるようになってレシーブを拾いまくる！ カッキー バレーボールで活躍するには、ジャンプ力やダッシュ力は必須です！ 今回はそのジャンプ力やダッシュ力を上げる...

スパイクミスでネットを超えない時があると思います。このスパイクミスが一番テンションが下がりますよね。 カッキー でもスパイクのボールコントロールは繊細で、少しのズレでミスが出てしまうものです。 今回...

バレーボールでスパイクを決める方法は相手コートにスパイクを叩きつけるだけではありません。相手のブロックにわざと当ててコート外に弾き飛ばす「ブロックアウト」という方法もあります。 今回はこのブロック...

木村沙織さんのプロフィール 名前：木村 沙織(きむら さおり) 生年月日：１９８６年８月１９日(２９歳) 出身地：埼玉県八潮市 身長：１８５ｃｍ 体重：６８ｋｇ 血液型０型 指高：２３３ｃｍ スパイ...