スパイクのコツ



どうも、スパイク大好きジョン@バレすべ)です。

バレーボールの世界では身長の低かった(176cm)私はスパイクフォームや打ち方を徹底して練習しました。その反復練習の中で「これがスパイクを強く打つコツだったのか!」「これがストレート打ちのコツだったのか!」など試行錯誤するうちに色々な発見がありました。

自慢ではありませんが、バレーボールのセンスは人よりありません(笑)そのため人一倍練習をして遠回りをして色々なスキルを身に付けました。
ジョン
実際にスパイクを打つ時に意識すると良いスパイクが打てるコツなどを具体的に紹介します!
身長が低いからとスパイカーを諦めるのではなく、逆にライバルより試行錯誤出来るチャンスだと思って頑張ってみてくださいね。そんな選手の参考になれば嬉しいです!