バレーボールを指導しているとこのような質問を受けることが良くあるので、ばれすべでも回答してみたいと思います！スパイクを打つ時にスナップを使えー！と言う指導者も多いですが、それは半分正解で半分間違いな...

サーブのコントロールが悪く上手に狙ったところにサーブが行かない人も多いと思います。 カッキー サーブで相手の弱点を突くことはとても大切です！ 今回はサーブのコントロールが上がる練習方法についてお話...

カッキー バレーボールは予測のスポーツです！ スパイクはどこに飛んでくるのか？ サーブはどこを狙ってくるのか？ ブロックはどこをマークしているのか？ 相手の動きをコート上にあるたくさんの情報の中...

試合中にはスパイクのような強打ばかりではなく、ゆるいチャンスボールもレシーブしなくてはなりません。 トラくん スパイクのような威力があるボールじゃないし余裕余裕！！ と思っている人も多いかもしれま...

ジャンプ力を上げてスパイクを決める、早く走れるようになってレシーブを拾いまくる！ カッキー バレーボールで活躍するには、ジャンプ力やダッシュ力は必須です！ 今回はそのジャンプ力やダッシュ力を上げる...

スパイクミスでネットを超えない時があると思います。このスパイクミスが一番テンションが下がりますよね。 カッキー でもスパイクのボールコントロールは繊細で、少しのズレでミスが出てしまうものです。 今回...