スパイク

相手のブロッカーにスパイクコースを読まれてしまうと、腕を動かしてシャットアウトされてしまったり、ボールに手を被せられてシャットアウトされてしまったりします。バレーボールのスパイクは駆け引きが非常に大...

スパイクは正しいフォームで打たなくては威力は出ません。ただ何となく思いっきり打っているだけではスパイクの打点も下がってしまいシャットアウトもされやすいですし、間違ったフォームは肩関節や筋肉を酷使して...

ダイレクトスパイクって簡単そうに見えて意外と難しいですよね。自在に打てる方向がコントロール出来るようになったら相手が咄嗟（とっさ）にブロックに飛んできても避けてスパイクすることが出来ますよね！ 今...

スパイクでネットタッチをしてしまう事ってありますよね。トスが合わずに無理やり打とうとしてネットタッチしてしまったり、普通にスパイクを打っているつもりなのに手がネットに引っ掛かってしまったり･･･ で...

ダイレクトは相手から得点を奪う絶好のチャンスです。しかしこのプレーは簡単そうに見せて意外とミスが多いプレーでもあります。ネット際でするプレーなので「ネットタッチ」や「ネットを超えない」などのミスが出...

バレーボールのバックアタックは非常に難易度の高いプレーです。バックアタックとは、後衛の選手がアタックラインより後ろからジャンプしてスパイクを打ち込むプレーの事です。 全国レベルになると、当たり前の...