筋トレの知識 スポーツ中の捻挫(ねんざ)を早く完治させる3つの方法とは! バレーボールやその他のスポーツをやっていると思わぬタイミングで捻挫をしてしまう時があります。スパイクやブロックなどで捻挫をしてしまう選手も多いと思います。早く完治させて試合・練習に復帰したいですよね... 2019年7月11日 Kacky
バレーボールの知識 【これからバレーボールを始める人へ】バレーボールのルールと魅力はこれだ! バレーボールの誕生の地はアメリカだった! 最初バレーボールは「ミントネット」という名前で誕生した。男性に比べて力のない女性や子供が楽しめる娯楽として「ウィリアム・G・モーガン氏」が1895年に考案しま... 2019年7月9日 Kacky
バレーボールの知識 バレーボールで多いケガの予防と処置の方法! バレーボールは他のスポーツに比べてボディーコンタクトが少ないため、ケガが少ないと思われがちです。しかしバレーボールはスパイクでジャンプしたり、ブロックで強烈なスパイクを受けるため非常にケガが多いスポ... 2019年7月2日 Kacky
バレーボールの知識 【2019年】バレーボールシューズの正しい選び方と選ぶポイント バレーボールを始めて約20年経過しました。私は足の形が特殊なのか、バレーボールシューズの使い方が悪いのか、すぐに内側がボロボロになってしまいます。バレーボールシューズは昔から大体半年使えればいい方で... 2019年6月30日 Kacky
バレーボールの知識 【バレーボールのセッター必見!】優秀なセッターになるために磨いておきたい3つの能力 皆さん、こんばんは!カッキーです!今回はセッターの事について語りたいと思うよ!これからバレーボールを始める人からベテランさんまで幅広く役に立つ情報を公開したいと思います。セッターをやる上で疑問に思う... 2019年6月28日 Kacky