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スパイクで強烈なドライブ回転をかける2つの方法!

いいスパイクを打つには共通のコツがあります。 今回はそのコツについてお話したいと思います。   いいスパイクとは? そもそも「いいスパイク」とはなんでしょうか? すごい威力のスパイク・・・ […]

バレーボールのレフトポジションに求められる4つの能力!

バレーボールにはポジションごとにいろいろな役割があります。 レフトのポジションとはなにか?役割はなにか? について今回はお話したいと思います。   レフトポジションとは レフトポジションとは […]

2つのスパイクフェイントを使い分けて決定率をアップさせよう!

スパイクのフェイントには大きく分けて2種類あります。 この2種類のフェイントを場面に応じて使い分けることで相手を混乱させてスパイク決定率をアップさせることができます。   今回は2つのスパイ […]

コート奥に伸びるサーブを綺麗にレシーブする3つのコツ

コート奥のエンドラインに向かって延びてくるサーブは嫌ですよね。 延びるサーブを綺麗にレシーブするためには素早くサーブの落下地点に移動してあげなくてはなりません。   今回は延びるサーブを綺麗 […]

バレーボールのプレー中の視野を広くするたった1つの練習方法

バレーボールはスパイクだけが打ててもレシーブだけが出来てもダメです。 繋ぎのプレーや周りの選手の動きをみてプレーできるようにならなくてはなりません。   それができるようになればバレーボール […]

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