スパイク バレーボールのレフトポジションに求められる4つの能力! バレーボールにはポジションごとにいろいろな役割があります。レフトのポジションとはなにか?役割はなにか?について今回はお話したいと思います。 レフトポジションで試合に勝つために出来ることはなんだろう... 2019年7月23日 Kacky
スパイクのコツ 2つのスパイクフェイントを使い分けて決定率をアップさせよう! スパイクのフェイントには大きく分けて2種類あります。この2種類のフェイントを場面に応じて使い分けることで相手を混乱させてスパイク決定率をアップさせることができます。 カッキー 今回は2つのスパイク... 2019年7月23日 Kacky
レシーブのコツ コート奥に伸びるサーブを綺麗にレシーブする3つのコツ コート奥のエンドラインに向かって延びてくるサーブは嫌ですよね。延びるサーブを綺麗にレシーブするためには素早くサーブの落下地点に移動してあげなくてはなりません。個人的にはこのサーブが一番レシーブしにくい... 2019年7月23日 Kacky
スパイクの練習方法 バレーボールのプレー中の視野を広くするたった1つの練習方法 バレーボールはスパイクだけが打ててもレシーブだけが出来てもダメです。繋ぎのプレーや周りの選手の動きをみてプレーできるようにならなくてはなりません。それができるようになればバレーボールプレイヤーとして... 2019年7月23日 Kacky
スパイクの練習方法 スパイクでスナップを効かせて打つ2つの練習方法 バレーボールを指導しているとこのような質問を受けることが良くあるので、ばれすべでも回答してみたいと思います!スパイクを打つ時にスナップを使えー!と言う指導者も多いですが、それは半分正解で半分間違いな... 2019年7月23日 Kacky
サーブの練習方法 驚くほどサーブのコントロールがあがる3つの練習方法とは! サーブのコントロールが悪く上手に狙ったところにサーブが行かない人も多いと思います。 カッキー サーブで相手の弱点を突くことはとても大切です! 今回はサーブのコントロールが上がる練習方法についてお話... 2019年7月23日 Kacky