バレーボールにはポジションごとにいろいろな役割があります。レフトのポジションとはなにか？役割はなにか？について今回はお話したいと思います。 レフトポジションで試合に勝つために出来ることはなんだろう...

スパイクのフェイントには大きく分けて２種類あります。この２種類のフェイントを場面に応じて使い分けることで相手を混乱させてスパイク決定率をアップさせることができます。 カッキー 今回は２つのスパイク...

コート奥のエンドラインに向かって延びてくるサーブは嫌ですよね。延びるサーブを綺麗にレシーブするためには素早くサーブの落下地点に移動してあげなくてはなりません。個人的にはこのサーブが一番レシーブしにくい...

バレーボールはスパイクだけが打ててもレシーブだけが出来てもダメです。繋ぎのプレーや周りの選手の動きをみてプレーできるようにならなくてはなりません。それができるようになればバレーボールプレイヤーとして...

バレーボールを指導しているとこのような質問を受けることが良くあるので、ばれすべでも回答してみたいと思います！スパイクを打つ時にスナップを使えー！と言う指導者も多いですが、それは半分正解で半分間違いな...

サーブのコントロールが悪く上手に狙ったところにサーブが行かない人も多いと思います。 カッキー サーブで相手の弱点を突くことはとても大切です！ 今回はサーブのコントロールが上がる練習方法についてお話...