足のフェイント

【身長なんて関係ない!】時間差攻撃を練習してスパイクを決めよう!

バレーボールのスパイクを決めるには相手のブロッカーとの勝負に勝たなくてはなりません。 高いトスを上げてスパイクする攻撃手段だけではブロックが2枚、3枚とついて来てしまい、スパイクを決めるのが難しくなり […]