レシーブ練習

バレーボール練習方法【レシーブ編】

【目指せ守護神!】バレーボールで強打レシーブ(ディグ)が必ずキレイに上がる3つの方法!

バレーボールで強打レシーブ(ディグ)が必ずキレイに上がる3つの方法についてお話したいと思います。   ブロックが間に合わず・・・強烈なスパイクを打ちこまれて「もうダメだ・・・」と諦めた瞬間。 スーパープレーでそ…