フローターサーブは上下に伸びたり落ちたりしますよね。このサーブがむちゃくちゃサーブカットしにくいんです。 教えている学生に「どうやったら簡単に動くサーブをレシーブできますか？」とよく質問されます。動くサーブに対してはある…

昨今のバレーボールはレシーブをする時にオーバーカットを積極的に使う傾向にあります。 アンダーレシーブしかできない選手に比べて、サーブカットやトス、強打レシーブの安定感が違うし、レシーブの選択肢が多いので安定した選手になる…

バレーボールのレシーブにはレシーブの方法によって様々な名前がついています！ レシーブはそれぞれ役割が違います。 レシーブする場面に応じてもっとも有効なレシーブを選択してあげる必要があります！ さて、バレーボールにはどんな…

  バレーボールは基礎のプレーが一番大事です！ バレーボールはどれだけ上手くなってもレシーブの基礎である「アンダーハンドパス」や「オーバーハンドパス」の上手さが重要です。 どれだけベテランの選手になってもこの基…