レシーブ

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【上級者向け】究極の脱力レシーブ!手のひらを組まない強打レシーブ方法とは!

強打レシーブで腕を組まないレシーブ方法があります。 場面によっては非常に有効なレシーブ方法ですので、そのスキルについてお話しようと思います。 腕を組まないレシーブとは 腕を組まないレシーブとはどういう […]

レシーブは低く構えた方がいい?低く構える2つのメリットとは!

バレーボールでレシーブをしていると、監督やコーチから「もっと腰を落とせ!」「もっと低く構えろ!」と言われたことがある人は多いのではないでしょうか? レシーブを低く構えることによるメリットは大きいですが […]

オーバーを使ったサーブカットが上手くなる2つの練習方法

オーバーカットが苦手な選手が多いと思いますが、世界レベルのバレーボールでも無回転サーブに対してはオーバーカットで対応している場面が多いです。 今回はそのオーバーカットの練習方法についてお話したいと思い […]

チャンスボールを安定してレシーブする3つのコツ

試合中にはスパイクのような強打ばかりではなく、ゆるいチャンスボールもレシーブしなくてはなりません。   スパイクのような威力があるボールじゃないし余裕余裕!! と思っている人も多いかもしれま […]

バレーボールが短期間で上手くなる!基礎的なレシーブの3つの意識すべきポイント!

  バレーボールは基礎のプレーが一番大事です! バレーボールはどれだけ上手くなってもレシーブの基礎である「アンダーハンドパス」や「オーバーハンドパス」の上手さが重要です。 どれだけベテランの […]

【ポイントはたった2つ!?】バレーボールのレシーブが上手くなるトレーニングはこれだ!

【ポイントはたった2つ!?】バレーボールのレシーブが上手くなるトレーニングはこれだ!   バレーボールのレシーブは重要なスキルです。どれだけ強力なスパイクが打てるスパイカーがチームにいても試 […]

【目指せ守護神!】バレーボールで強打レシーブ(ディグ)が必ずキレイに上がる3つの方法!

▼必見!バレーボールで強打レシーブ(ディグ)が必ずキレイに上がる3つの方法! なぜ強打レシーブを「ディグ」と言うのか 最近、バレーボールの実況を聞いていると聞きなれない用語が増えたように思うのは私だけ […]