パワーグリップ

【効果抜群!】パワーグリップで背中トレーニングの効果が爆発的にアップする!

私がトレーニングを始めて本当に役に立っている筋トレアイテムの1つである「パワーグリップ」をご紹介します。 パワーグリップをすることで、筋トレの効果を出したい筋肉に負荷を正確に与えてくれたり、ケガを防い […]