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バレーボーラーがジャンプ力を上げるメリット!「今」「昔」指導者のトレーニングに対する考え方の変化!

バレーボーラーがジャンプ力を上げるメリット!「今」「昔」指導者のトレーニングに対する考え方の変化! どのスポーツをするにしても、ジャンプ力は非常に重要です。   特にバレーボールに置いては、圧倒的ジャンプ力がさ…