スパイクの練習方法

バレーボールでスパイクを決める方法は相手コートにスパイクを叩きつけるだけではありません。相手のブロックにわざと当ててコート外に弾き飛ばす「ブロックアウト」という方法もあります。 今回はこのブロック...

バレーボールのスパイクを決めるには相手のブロッカーとの勝負に勝たなくてはなりません。 高いトスを上げてスパイクする攻撃手段だけではブロックが２枚、３枚とついて来てしまい、スパイクを決めるのが難しくな...

★サクッと動画で見たい人はこちら！ https://youtu.be/362XFLHmsm0 やぁ！バレーボーラー兼トレーナーのカッキーです！今日はスパイカーが誰でも経験し、悩んだであろう問題を解...

バレーボールのスパイクを強く打ちたいのであれば、ミート力は必須です。ミート力がアップすれば、スパイク決定率もアップしますし、ミスも減りチームの勝利に貢献できること間違いなしです！特に高いトスを打つエ...

バレーボールのスパイクって真下に叩きつけると気持ちいいですよね！試合中にはブロックが少ない場面でしか役に立たないスキルかもしれませんが、鋭角にスパイクを打つスキルというのは必要です。 「やらない」...

ダイレクトスパイクって簡単そうに見えて意外と難しいですよね。自在に打てる方向がコントロール出来るようになったら相手が咄嗟（とっさ）にブロックに飛んできても避けてスパイクすることが出来ますよね！ 今...