スパイク

バレーボールのスパイクは強く打つだけではありません。クールに相手の意表を突いて決めるフェイントは最高に気持ちいいです。 強打！強打！強打！フェイントー！？ 相手はまさかのフェイントに動くことさえ...

バレーボールのスパイク力をアップさせるには、どのような練習をしてスパイクスキルを磨いたらいいのでしょうか。今回は実践で使えるスパイクスキルを磨く練習方法についてお話したいと思います。具体的に３つの練...

バレーボールのスパイクの威力をアップしようと思ったら方法は大きく分けて２つです。 ★方法は２つあります ①フィジカルを強化する ②スパイクフォームを改善する この２つになります。今回はスパイクの...

バレーボールのスパイクはスパイカーや打ち方によって球質が違います。 スパイクをレシーブした人ならわかると思いますが、レシーブした時に「重たっ」となるスパイクがありますよね。 どうしたらいいのかな？ ...

今回はバレーボールのスパイクのミート力を上げるコツについてお話したいと思います。スパイクのミートって簡単そうで、なかなか難しいんですよね･･･特に高い２段トス（オープントス）なんて、上手くミートでき...

決定率の高いスパイカーの考え方 スパイク決定率が高いスパイカーは常にスパイクが決まるコースや相手との駆け引きを意識しています。相手のブロックの枚数やレシーバーの状態によって決まるスパイクが変わって...