スパイク

バレーボールで最速の攻撃速度を誇る「Aクイック」。簡単そうに見えるかもしれませんが、空中にいるスパイカーに対してセッターがピンポイントでトスを合わせる難易度の高い攻撃です。 クイックを打つセンター...

ブロード攻撃は難易度の高い攻撃ですが、この攻撃手段を持っているスパイカー・チームは攻撃の時とても有利です。 ★例えば 試合中Aクイックを打つことが多く、終盤になってマークがきつくなってきたとき！こ...

バレーボールをはじめたけど、 スパイクのタイミングが全然合わない･･･ 毎回タイミングが合わなくて空振りしそうになる･･･ トスに間に合わない･･･ スパイクって難しいですよね。他の人が上げたトス...

バックアタックはご存知でしょうか？ バックアタックとは、アタックラインより後ろから後衛の選手が打つスパイクのことです。バックアタックには「高いスパイクの打点」と「正確なミート力」が必要です。 ...

バレーボールで「キレのあるスパイク」を打つコツはこれだったのか！ バレーボールをしていると、 もっと「キレのあるスパイク」を打ちたいなと思いますよね！？ 全日本の選手は体格が違うから･･･ と思...

バレーボールのスパイクをすごい威力で打つためにはコツがあります。このコツをしっかり理解して実践しないと、どれだけ腕力が強くて体幹が強くても無駄になってしまいます。逆に多少筋力が弱い選手でもスパイクで...