トスの練習方法

セッターがトスをするのではなく、２本目で攻撃をすることをツーアタックと言います。このツーアタック攻撃にはメリット・デメリットがあります。 セッターの選手はこのツーアタックをすることによるメリット・...

Cクイックはバレーボールの速攻と呼ばれる攻撃の１つです。速攻攻撃の主流はAクイックなのであまり使っているチームは少ないかもしれませんが、その分対策をし切れていないチームが多いのでマスターすると非常に...

両サイドにあげる高いトスをオープントスまたは2段トスと言います。 このトスは試合中の色々な場面で上げることが多いです。このトスを正確にあげて両サイドにしっかりと打ち切って貰うことが試合に勝つためには必...

ロングパスが安定している選手が多いチームは強いです。実際の試合では「凄いスパイクを打てる」という事よりも「安定していいトスが上がる」「チャンスボールが正確に返球できる」方が優位に立てるのです。 な...

セッターはライト側へトスを上げる機会が多いですよね。基本的にライト側へセッターがトスを上げる時はバックトスであげます。バックトスは自分の頭の後ろ側にトスをあげるため、難易度が非常に高いトスです。 ...