トスのコツ

セッターのみなさん！こんばんわ！カッキーです！ 唐突ですが、バレーボールで一番早い攻撃ってなんだと思います？ カッキー そう！！センタープレイヤーが打つAクイックです！ セッターから前方に向か...

Bクイックはセンターポジションの選手が打つスパイクです。Aクイックの次に使う事が多いクイック攻撃です。Bクイックが安定して使えるチームは相手にとって嫌な存在です。 今回はそのBクイックを打たせるセッ...

セッターはライト側へトスを上げる機会が多いですよね。基本的にライト側へセッターがトスを上げる時はバックトスであげます。バックトスは自分の頭の後ろ側にトスをあげるため、難易度が非常に高いトスです。 ...

オーバーパスのハンドリングはセッターに限らず全てのポジションの選手が必要な能力です。サーブカットや強打でレシーブが乱れた場合は、２段トスと呼ばれる両サイドへのオープントス（高いトス）の攻撃となります...

バレーボールのプレーには色々な反則があります。その中でもレシーブやトスで取られやすい反則は「ドリブル」と「ホールディング」です。 試合中に意図せずにこのような反則になることが多く、トスをあげる時に...