レシーブの練習方法

バレーボールは正面に来ないボールもレシーブしないといけないですよね。 左右にきたボールが苦手･･･ 左に来たボールが苦手･･･ そもそもレシーブが苦手･･･ などなど、レシーブは難しいですよね。 ...

バレーボールのアンダーハンドパスって難しいですよね。 腕は痛いし･･･ 思ったところに飛ばないし･･･ 最初はアンダーハンドパスが全然上手くなる気がしない人も多いのではないでしょうか？私は小学生...

バレーボールの練習で２マンと呼ばれるメジャーな練習方法があります。通常の２マンは２人でコートに入り、コーチが２人のどちらかにボールを打って拾ってまたコーチに返球するという練習方法です。 今回はその...

昨今のバレーボールはレシーブをする時にオーバーカットを積極的に使う傾向にあります。アンダーレシーブしかできない選手に比べて、サーブカットやトス、強打レシーブの安定感が違うし、レシーブの選択肢が多いの...

フローターサーブは上下に伸びたり落ちたりしますよね。このサーブがむちゃくちゃサーブカットしにくいんです。 教えている学生に「どうやったら簡単に動くサーブをレシーブできますか？」とよく質問されます。動...

バレーボールで勝つチームになるためにはどんな練習をすればいいのでしょうか。必死に練習するだけでは、ライバルチームに勝つことはできません。弱小チームと強豪チームの違いは練習時間の差やキャリアの差だけで...