レシーブのコツ

バレーボールで床ギリギリのボールをレシーブしたり、飛び込んでレシーブするためには「フライングレシーブ」という技術が必須になります。このフライングが上手に出来ないと、安心してレシーブすることができませ...

フローターサーブは上下に伸びたり落ちたりしますよね。このサーブがむちゃくちゃサーブカットしにくいんです。 教えている学生に「どうやったら簡単に動くサーブをレシーブできますか？」とよく質問されます。動...

バレーボールでレシーブをしていると、監督やコーチから「もっと腰を落とせ！」「もっと低く構えろ！」と言われたことがある人は多いのではないでしょうか？ レシーブを低く構えることによるメリットは大きいで...

みなさんこんにちは！夏が近づいてきて熱くなってきましたね！バレーボールシーズンですね！ この時期は、レシーブ練習で床に滑り込むと「汗の川」ができあがりますよね(笑) 温かくて動く時期なので、バレーボー...