レシーブのコツ

バレーボールは正面に来ないボールもレシーブしないといけないですよね。 左右にきたボールが苦手･･･ 左に来たボールが苦手･･･ そもそもレシーブが苦手･･･ などなど、レシーブは難しいですよね。 ...

バレーボールのアンダーハンドパスって難しいですよね。 腕は痛いし･･･ 思ったところに飛ばないし･･･ 最初はアンダーハンドパスが全然上手くなる気がしない人も多いのではないでしょうか？私は小学生...

バレーボールの試合中にフェイントがなかなかレシーブできない事ってありますよね。 ★フェイントが拾えない… 強烈なスパイクが来ると思ったら･･･ フェイントをされて身動きができなかったり！ 全く警戒...

ディグとは「強打レシーブ」のことです。バレーボールにおいて一番盛り上がる瞬間は絶対に拾えないであろうスパイクを拾い上げた時です。私がリベロ出身だからかもしれませんが、レシーブには周りを盛り上げるだけ...

バレーボールでチャンスボールが相手から返球される場面、返ってきたボールをオーバーハンドパスで取るべきか、アンダーハンドパスで取るべきか迷いますよね。 迷ってる間にボールが来てしまって、中途半端な取...

強打レシーブで手のひらを組まないレシーブ方法があります。私の高校のバレー部ではみんなほとんど強打レシーブで手のひらを組みませんでした。スパイクは目で追える速度を超えることがほとんどです。「しっかり目で...