筋トレの知識 スポーツ中の捻挫(ねんざ)を早く完治させる3つの方法とは! バレーボールやその他のスポーツをやっていると思わぬタイミングで捻挫をしてしまう時があります。スパイクやブロックなどで捻挫をしてしまう選手も多いと思います。早く完治させて試合・練習に復帰したいですよね... 2019年7月11日 Kacky
その他 世界の強豪イタリア撃破!大金星の全日本男子バレー! 2018年6月10日に行われたバレーボールのネーションズリーグ男子大阪大会1次リーグで世界ランキング4位の世界の強豪イタリアに対して大金星を上げた!日本がイタリアに勝利したのは2007年の世界大会以... 2019年7月11日 Kacky
ダイエット 【ダイエット・パフォーマンスアップ効果】ストレッチは目的によって使い分ければさらに効果的になる! バレーボーラー兼トレーナーのカッキーです! 皆さんはストレッチには様々な種類がありその種類によって効果が違うのをご存知ですか?今回は目的に応じたストレッチと種類について紹介していきたいと思います!... 2019年7月9日 Kacky
その他 【バレーボール日本代表】石川祐希代表落ち、18歳西田有志(ジェイテクト)が代表に大抜擢! バレーボール・ネイションズリーグの日本代表から石川祐樹選手が代表落ちしたと、日本バレーボール協会から先日6月7日に発表があった。 石川祐希選手の代表落ちの理由は、右膝の怪我が原因だという。ネイショ... 2019年7月9日 Kacky
その他 【バレーボールのプロ選手達】なぜプロという名の「茨の道」を行くと決断したのかだろうか? バレーボール選手の多くがアマチュア選手で、実業団チームの社員選手や嘱託契約をしている選手がほとんどです。バレーボール優先の社員といったところでしょうか! 企業の社員選手かクラブチームの選手、プロ選... 2019年7月9日 Kacky
レシーブ 【リベロのポジション徹底解説!】バレーボールのリベロのレシーブはチームを救う! バレーボールはネットの高さが決まっているスポーツで、ネットを超えなければ得点することもできないのです。高さが正義なその世界で身長が低いというだけで、レギュラーから外されてしまったり、バレーボールを始... 2019年7月9日 Kacky