CATEGORY バレーボール練習方法【セッター・トス編】

セッターのサイドへの平行トスや各種クイックのトスの上げ方!2段トスの上げ方などの練習方法を紹介しています!

オーバーパスの2段トスを安定させるたった1つの練習方法

ロングパスとは 両サイドに高くふんわりしたトスを2段トスと言います。 このトスは攻撃の最終手段でレシーブが乱れた時に使う攻撃方法になります。   レシーブが乱れている場合、ブロックが2枚3枚 […]

【トスが安定する!】Bクイックをトスする時に意識すべき2つのポイント

Bクイックはセンターポジションの選手が打つスパイクです。 Aクイックの次に使う事が多いクイック攻撃です。 Bクイックが安定して使えるチームは相手にとって嫌な存在です。   今回はそのBクイッ […]

【絶対ドリブルしない!】トスをあげる時にドリブルを取られない3つのコツ!

だんだん体育館が蒸し暑くなってきましたね! 皆さん手に付いた汗でドリブルしていることでしょう(笑) たかーく上がったボールをオーバーハンドパスでトスするのは嫌ですよね・・・   今回はそんな […]

【ライバルに差をつけろ!】上手なセッターは「ボールの下に入る動作」が素早い!

どうも、ジョンです! 暑くなってきましたねー!   セッターの皆さんは汗でハンドリングが上手くいかずダブルドリブルの反則を取られている頃でしょうね!! 空中にあるミカサが汗でテカテカ輝いてる […]

決定率がグンっとアップする!?Aクイックをトスする時に意識すべき2つのポイント!

セッターのみなさん!こんばんわ!ジョンです! 唐突ですが、バレーボールで一番早い攻撃ってなんだと思います? そう!!センタープレイヤーが打つAクイックです! セッターから前方に向かってスパイカーの打点 […]

【バレーボールのセッター必見!】優秀なセッターになるために磨いておきたい3つの能力

PHOTO 皆さん、こんばんは!ジョンです!   今回はセッターの事について語りたいと思うよ!これからバレーボールを始める人からベテランさんまで幅広く役に立つ情報を公開したいと思います。 & […]