ジャンプ力UPトレーニング

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バレーボーラーがジャンプ力を上げるメリット!「今」「昔」指導者のトレーニングに対する考え方の変化!

▼バレーボーラーがジャンプ力を上げるメリット!「今」「昔」指導者のトレーニングに対する考え方の変化! photo credit: WSC Tanvii.com 5 via photopin (lice […]

高くジャンプする仕組みを知ることでトレーニング効率が2倍に跳ね上がる!

▼アイツの神経伝達速度ハンパじゃねぇな!!と言われたい。   なんて言い方はしませんよね(笑)   言い換えるならば、 「アイツの反射神経ハンパじゃねぇな!!と言われたい」 私も言 […]