スパイクの練習方法

ブロード攻撃は難易度の高い攻撃ですが、この攻撃手段を持っているスパイカー・チームは攻撃の時とても有利です。 ★例えば 試合中Aクイックを打つことが多く、終盤になってマークがきつくなってきたとき！こ...

バレーボールをはじめたけど、 スパイクのタイミングが全然合わない･･･ 毎回タイミングが合わなくて空振りしそうになる･･･ トスに間に合わない･･･ スパイクって難しいですよね。他の人が上げたトス...

バレーボールのスパイク力をアップさせるには、どのような練習をしてスパイクスキルを磨いたらいいのでしょうか。今回は実践で使えるスパイクスキルを磨く練習方法についてお話したいと思います。具体的に３つの練...

バレーボールはスパイクだけが打ててもレシーブだけが出来てもダメです。繋ぎのプレーや周りの選手の動きをみてプレーできるようにならなくてはなりません。それができるようになればバレーボールプレイヤーとして...

バレーボールを指導しているとこのような質問を受けることが良くあるので、ばれすべでも回答してみたいと思います！スパイクを打つ時にスナップを使えー！と言う指導者も多いですが、それは半分正解で半分間違いな...

スパイクミスでネットを超えない時があると思います。このスパイクミスが一番テンションが下がりますよね。 カッキー でもスパイクのボールコントロールは繊細で、少しのズレでミスが出てしまうものです。 今回...